«Así como el amor crece dentro de ti, así crece tu belleza». ―San Agustín
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El ejercicio en la vida del adulto mayor
El Departamento de Terapia Física de la University of British Columbia habla de los muchos beneficios del entrenamiento de resistencia para los adultos mayores
«Porque yo sé los pensamientos que tengo acerca de vosotros, dice Jehová, pensamientos de paz, y no de mal, para daros el fin que esperáis». Jeremías 29:11
