Ten a la mano tu historial médico

Foto por Itzel Gaspar

Hay bendición en ser previsora

Por Sara Trejo de Hernández

En varias ocasiones, cuando visito a un nuevo ginecólogo o médico especialista, me hace muchas preguntas de datos y fechas que no siempre tengo presentes.

Llevo más de seis décadas en este planeta y he pasado por varios consultorios, doctores y hospitales. Naturalmente, aunque me es fácil recordar algunos datos básicos, a veces se me escapan otros detalles.

De joven nadie me dijo que sería importante llevar un registro personal de mis antecedentes e historia clínica incluyendo padecimientos y medicamentos, así como datos de mi vida sexual y reproductiva. Esta información es muy importante porque le sirve a los doctores al diagnosticar enfermedades y para tomar en cuenta posibles contraindicaciones al dar un tratamiento.

De haberlo sabido, desde jovencita hubiera hecho esta lista, porque ya no recuerdo algunos datos con exactitud. Sin embargo, como nunca es tarde, desde hace tiempo elaboré una hoja de cálculo en google, en donde he puesto casillas de cada especialista. Debajo de cada una coloqué el enlace de la hoja de word de google, en donde tengo todos los detalles, por año, de cada especialidad.

Cada cita con las fechas, los nombres de los tratamientos y medicamentos indicados. Lo genial de este documento es que lo he compartido con mi esposo, y mis hijos. Así ellos también tienen acceso a la información, en caso de que deban emplearla en alguna ocasión. Esto me facilita compartir toda la información que requieren mis doctores.

Es importante añadir a este documento los antecedentes familiares, es decir, enfermedades que sufrieron mis padres y abuelos.

Esta es una muestra de mi lista.

Antecedentes familiares

Enfermedades crónicas de padres, abuelos maternos y paternos.

Cirugías

Nombre del padecimiento y fecha en que se realizó la cirugía

Ginecólogo

¿Cuándo inició su ciclo menstrual?

¿Cuándo inició su vida sexual?

¿En qué año tuvo su primer embarazo? ¿Cuántos embarazos tuvo? ¿Fueron partos normales o cesáreas?

¿Tuvo algún aborto, qué edad tenía?

¿Ha tomado anticonceptivos? ¿Durante cuánto tiempo?

¿Ha tenido tratamiento de reemplazo hormonal? ¿Cuánto tiempo?

Médico general 

Tipo de sangre ¿Es alérgica a algún medicamento?

Padecimientos actuales y medicamentos que toma.

Estudios anuales, (En una hoja de cálculo distinta dentro del mismo documento)

Estudios de laboratorio

Mastografía

Papanicolau

En esta hoja también anoto la aplicación de medicamentos regulares con sus fechas.

Otros especialistas 

Otorrino, Endocrinólogo, Audiólogo, Dentista, Dermatólogo (Tengo una hoja por cada especialidad)  

Originalmente elaboré mi documento e imprimí una copia para ponerla en la carpeta que llevaba a mi cita, porque tengo una para cada especialidad. Así que debía mover mi hojita cada vez que iba con otro doctor. Aunque era medio latoso, estaba cubierta con la información. 

Después descubrí que, como mi archivo estaba guardado en la nube, ligado a mi cuenta de correo electrónico, podía consultarla desde mi teléfono móvil. ¡Qué maravilla! 

Además en caso de que tenga que ser internada, si personas diferentes me cuidaran en el hospital y no todos estuvieran a la hora en que el médico tratante da las indicaciones, podrían usar este recurso para anotar las novedades en esta hojita y todos tendrían acceso automático a ellas. En momentos difíciles, esto podría aligerar la carga de todos a mi alrededor.

Sé que el Señor tiene mi vida en sus manos, pero también sé que hay bendición en ser previsora.